2022-09

こんにちは。たかしです。 今回はお金や手間もかからず、幸せに なれるお話です。 笑顔の効果 みなさんは普段、自分の表情を意識し て生活していますか？ もし、特に意識せず過ごしてしたら、 気分的にも相手に与える印象も損して いるかもしれません...

こんにちは。たかしです。 今回は必要以上に自分のことを責めて しまう人について解説していきます。 自責の念に隠れた感情 前回の投稿では他人に悪口を言うこと でストレスホルモンが分泌され、結果 的に病気になりやすい体質になるとい うお話でした...

こんにちは。たかしです。 今回は悪口を言うことで起こる反応に ついて解説していきます。 悪口はなぜエスカレートするのか ネットが世界に普及してから個人や、 企業、有名人など対象を問わず悪口や 誹謗中傷などは増えている傾向があり ます。 なぜ...

こんにちは。たかしです。 今回は頑張り続けることで起こるデメリット について解説していきます。 闘うことはストレス 前回は不安になると逃げたくなったり、事実 を受け入れにくくなる心理になるという内容 でした。 では、脳の扁桃体が興奮し「闘争...